Профилактика остеохондроза

28.11.2020, 02:21 rua.gr

Здоровье — это гармония души и тела, и каждый человек способен поддерживать ее легкодоступными ему способами. Например диагноз остеохондроза редко ставят тем, кто ведет активный образ жизни, правильно питается, а многочасовому сидению за компьютером предпочитает неспешную прогулку или пробежку на свежем воздухе. Существует и специальная гимнастика, несложные упражнения которой способствуют надежной профилактике патологий позвоночника.