Психолог назвала россиянам способ правильно провести выходные при удаленке

25.11.2020, 12:49 live24.ru

Штатный психолог Городского психолого-педагогического центра Евгения Васильева во время интервью для АГН «Москва» рассказала о том, что к формату дистанционной работы и учебы нужно грамотно относиться. Для этого нужно всего лишь отрегулировать режим дня и правильно воспринимать выходные. Лучше всего представлять их в виде небольшого мини-отпуска: Специалист подчеркнула, что во время удаленки дома нужно установить подходящий режим и неукоснительно его придерживаться. Это необходимо для того, чтобы иметь возможность не только работать но и регулярно общаться с родственниками. Также психолог подчеркнула, что каждый день надо ненадолго выбираться из дома. Ранее LIVE24 о том, какими именно каче