Мифы и факты о зеленом чае

24.10.2020, 03:01 odnaminyta.com

Зеленый чай – один из самых популярных напитков в мире. Его начали использовать тысячи лет назад в Китае, и постепенно, благодаря его пользе для здоровья, он распространился по всему миру. И вот несколько мифов и фактов об этом напитке. Факт. Если есть ложное впечатление, что зеленый чай способствует сжиганию жира, как липолитическое средство. Зеленый чай, благодаря своему богатому составу катехинов, может активировать обмен веществ, увеличивая ежедневный расход энергии и приводя к изменению распределения жира. Это приводит к временному увеличению основного метаболизма, в основном за счет увеличения термогенеза, и, таким образом, косвенно приводит к потере веса и лучшему сжиганию жира.