Крахмал в картофеле влияет на здоровье сосудов — врачи

Крахмал в картофеле влияет на здоровье сосудов — врачи

cn.com.ua

Картофель редко воспринимается как важная составляющая здорового питания.
Об этом сообщили врачи, передает Healthline.
По их словам, крахмал помогает питать полезные бактерии в кишечнике и увеличивает выработку короткоцепочечных жирных кислот, необходимых для здоровья желудочно-кишечного тракта.
Исследования показали, что устойчивый крахмал может помочь похудеть и укрепить здоровье сердца. Он также может улучшить контроль сахара в крови, чувствительность к инсулину и здоровье пищеварительной системы.
Для того, чтобы получить максимум устойчивого крахмала с пищей, картофелю рекомендуется дать остыть после...

Читать новость полностью

Читайте также:

Экспорт как залог роста украинской экономики

Экспорт как залог роста украинской экономики

Советник Главы ФРУ по экономическим вопросам Советник Главы ФРУ по экономическим вопросам Оригинал на странице Павла...

112.ua

В США возле секретной военной базы заметили НЛО – белый предмет длиной около 2 метров (ФОТО, ВИДЕО)

В США возле секретной военной базы заметили НЛО – белый предмет длиной около 2 метров (ФОТО, ВИДЕО)

В США в небе вблизи секретной базы ВВС США, известной под названием Зона 51, заметили неопознанный летательный...

cn.com.ua

Одессу затопило ливнем с грозой (ФОТО, ВИДЕО)

Одессу затопило ливнем с грозой (ФОТО, ВИДЕО)

В Одессе прошел сильный ливень с грозой, улицы затопило, упало одно дерево. Об этом сообщает Думская. Сообщается, что...

cn.com.ua

С начала суток на Донбассе боевики дважды нарушили режим тишины

С начала суток на Донбассе боевики дважды нарушили "режим тишины"

С начала суток на Донбассе боевики дважды нарушили "режим тишины". Об...

112.ua

 В Николаевской области поймали сома, который съел собаку

В Николаевской области поймали сома, который съел собаку

Теперь, как утверждает один из знатоков местности Юрий Крет, в Песчаном озере 7 млн. м³ воды. Официальная глубина дна - 12 м. Но

infoline.ua