Мясников назвал ошибки людей, придерживающихся здорового питания

26.09.2020, 20:36 ridus.ru

Главврач московской больницы № 71 и телеведущий Александр Мясников перечислил ошибки, которые совершают люди, стремящиеся придерживаться здорового питания и отдающие предпочтение кисломолочным продуктам, кукурузным хлопьям, батончикам, напиткам для похудения, смузи и конфетам из кокоса. По мнению врача, кефиры и йогурты нельзя считать полезными, поскольку это продукты длительного срока хранения, а, следовательно, в них уже нет пробиотиков, о которых написано на упаковке. Мясников также развеял миф о пользе кукурузных хлопьев, сделанных из рафинированной муки. По его словам, замена сахарозы фруктозой не имеет решающего значения, так как и тот, и другой продукт способен вызвать сахарный диабе