Самый главный прием пищи за день: что нежелательно есть на завтрак

12.08.2020, 02:52 telegraf.com.ua

Мало кто из нас задумывался о том, что большинство продуктов, которые мы употребляем на завтрак, навязаны нам телевизионной рекламой и чужими стереотипами. Итак, на завтрак употреблять НЕжелательно: Плавленые сырки Термическая обработка этого продукта уничтожает большую часть полезных веществ. Кроме этого, сырки содержат огромное количество жира. А если, помимо всего перечисленного, помнить, что в плавленые сырки обычно кладут всю скопившуюся "некондицию", то вряд ли кто-то захочет видеть их в своем утреннем меню. Колбаса О вредности колбасных изделий сказано и написано достаточно – диетологи и медики категорично не советуют включать колбасу в свой рацион. Если чашка утреннего кофе или чая