Секрет красивой фигуры арабских женщин: диетологи рассказали о правильном образе жизни

16.07.2020, 02:19 cn.com.ua

Женщины арабского мира имеют фигуру, которой может позавидовать любая европейка. Об этом сообщают диетологи, передают СМИ. На основе жизни арабских красавиц была составлена целая диета, о которой и будет сказано далее в статье. Специи В свои блюда арабские женщины добавляют много специй, которые имеют свойство сжигать жировые скопления. Более того, применение их в рационе делает пищу более сытной, поэтому практически невозможно переесть. Добавление специй является основой арабской диеты. Разумеется, специй существует намного больше, но ниже приведены основные из них: асафетида; базилик; гвоздика; кориандр; кардамон; корица; лемонграсс. Составляя рацион, стоит учитывать многочисленный спектр