Как похудеть и укрепить здоровье: секреты диеты Сонома

Как похудеть и укрепить здоровье: секреты диеты Сонома

newsarmenia.am

ЕРЕВАН, 12 июля. Новости-Армения. Врач-диетолог Конни Гуттерсен разработал этот план питания еще в 2004 году, опираясь на правила средиземноморской диеты. Как и любой врач, при создании диеты Конни был заинтересован не только в эффективном снижении веса, но и в поддержании здоровья всех систем организма, пишет издание Harper's Bazaar.

Система Сонома основана на употреблении натуральных овощей и фруктов, постного белка и полезных жиров. При этом она полностью исключает полуфабрикаты, рафинированные продукты и добавленный сахар. Помимо снижения веса, диета Сонома обеспечивает профилактику сердечно-сосудистых...

Читать новость полностью

Читайте также:

Видео дня: В Черкасском зоопарке животных кормят мороженым

Видео дня: В Черкасском зоопарке животных кормят мороженым

Редакционный блог Редакционный блог Впечатляющее видео за 8 августа В Черкасском зоопарке животных кормят мороженым....

112.ua

Врач: кубики на прессе могут плохо повлиять на женское здоровье

Врач: кубики на прессе могут плохо повлиять на женское здоровье

Для некоторых девушек, женщин кубики на прессе — розовая мечта. В ход идут разного рода диеты и упражнения. Об этом...

cn.com.ua

Экономист рассказал, кому могут не проиндексировать пенсии в следующем году

Экономист рассказал, кому могут не проиндексировать пенсии в следующем году

Не проиндексировать пенсии в следующем году могут военным, госчиновникам, чернобыльцам, то есть тем, кто выходил на...

cn.com.ua

Рейтинг «Слуги народа» продолжит снижаться – эксперт

Рейтинг «Слуги народа» продолжит снижаться – эксперт

Рейтинг партии «Слуги народа» продолжит снижаться из-за разочарования...

cn.com.ua

В политехническом лицее Севастополя никто не хочет отвечать за сломанный нос ученика

В политехническом лицее Севастополя никто не хочет отвечать за сломанный нос ученика

В департаменте образования случившееся назвали несчастным случаем. В...

meridian.in.ua

Утро на NEWSONE: Зеленский цинично украл надежду в украинцев, этому нет оправданий (07.08)

"Утро на NEWSONE": Зеленский цинично украл надежду в украинцев, этому нет оправданий (07.08)

Утро на NEWSONE. Фото: newsone.ua В программе "Утро на NEWSONE" обсудили Председатель Харьковской городской организации "Оппозиц

newsone.ua