Каждому овощу – свое время: диетологи рассказали о здоровом питании

Каждому овощу – свое время: диетологи рассказали о здоровом питании

cn.com.ua

Приготовление овощей на пару – один из самых полезных способов, поскольку нет необходимости добавлять лишний жир, вкус остается интенсивным, а также сохраняется больше витаминов. Эта техника не вызывает особых сложностей, но требует определенных знаний, чтобы получить оптимальный результат.
Об этом сообщает cocinafacil.com.mx со ссылкой на мнение диетологов.
Советы по приготовлению овощей на пару таковы:
Нарезать их на кусочки одинакового размера.
Нагреть воду в пароварке или кастрюле до максимума, прежде чем добавлять овощи. Это поможет равномерно распределиться внутренней температуре.
Позаботиться о том,...

Читать новость полностью

Читайте также:

      Как в Латвии повысить кадастр и не разорить хозяев жилья? Опыт Нью-Йорка

      Как в Латвии повысить кадастр и не разорить хозяев жилья? Опыт Нью-Йорка

      Нью-Йорк - город с одной из самых высоких арендных ставок в мире. Однако даже в очень дорогих районах есть дома с...

      bb.lv

      Наталье Ионовой запретили въезд на Украину из-за концерта в Крыму

      Наталье Ионовой запретили въезд на Украину из-за концерта в Крыму

      Наталья Ионова Погранслужба Украины выдала 34-летней Наталье Ионовой трехлетний запрет на въезд на территорию страны....

      nbnews.com.ua

      Дольф Лундгрен с невестой Эммой Крокдал на пляже в Малибу

      Дольф Лундгрен с невестой Эммой Крокдал на пляже в Малибу

      Дольф Лундгрен и Эмма Крокдал Многие папарацци перебрались поближе к пляжам, потому как в августе именно там можно...

      nbnews.com.ua

      Настя Ивлеева высмеяла в сети увлечение своего мужа Элджея

      Настя Ивлеева высмеяла в сети увлечение своего мужа Элджея

      Элджей и Настя Ивлеева Две недели назад 29-летняя телеведущая и...

      nbnews.com.ua

      Это несправедливо - Зеленский шокировал заявлением о своем окружении

      Это несправедливо - Зеленский шокировал заявлением о своем окружении

      Олег Татаров, который работал в правительстве Николая Азарова,...

      news.online.ua

      В Килии пенсионер угнал чужой автомобиль, разрезал на части и сдал на металлолом — владельцу вернули оставшиеся части

      В Килии пенсионер угнал чужой автомобиль, разрезал на части и сдал на металлолом — владельцу вернули оставшиеся части

      В Килии пенсионер незаконно завладел чужим автомобилем, чтобы сдать его потом на металлолом, передает ИА «Бессарабия INFROM». Ка

      bessarabiainform.com