Шесть приёмов осознанного питания для занятых людей

Шесть приёмов осознанного питания для занятых людей

ej.by

Тренд на осознанное питание на пике моды. Однако одно дело осознанно питаться на специальных занятиях, и совсем другое - реальная жизнь, особенно если есть семья, дети, работа и миллион других отвлекающих факторов.
Преподаватель Гарвардской медицинской школы Кристофер Уиллард предлагает попробовать «неформальное» осознанное питание, которое легче практиковать в ежедневной суете, и приводит шесть простых приёмов, которые сделают питание более осознанным и примирят тело и разум: - Одно дело осознанно питаться на специальных занятиях, когда ты оторван от повседневной суеты, и совсем другое — в реальной жизни,...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Арестович: У Украины впереди может быть три войны с Россией

Арестович: У Украины впереди может быть три войны с Россией

Украине не хватит ресурсов, чтобы сохранить нейтралитет

ua-independent.com

Президент Казахстана Нурсултан Назарбаев ушёл в отставку

Президент Казахстана Нурсултан Назарбаев ушёл в отставку

– Президент Казахстана Нурсултан Назарбаев уходит в отставку. Об этом он сообщил в своём телеобращении к нации. «Я...

b-port.com

В Германии создадут инфраструктуру для 5G

В Германии создадут инфраструктуру для 5G

К концу 2022 года скоростной интернет пятого поколения будет обеспечен для 98 домохозяйств в ФРГ.

kopirkin.com.ua

Минфин снова сократит чиновников

Минфин снова сократит чиновников

Минфин предлагает за два года сократить число чиновников в...

sakhamedia.info

Как стать роковой женщиной: практическое руководство

Как стать роковой женщиной: практическое руководство

Очаровательная обольстительница, которая способна пленить одним...

wpristav.at.ua

В Москве скончался режиссёр одного из самых известных фильмов Одесской киностудии

В Москве скончался режиссёр одного из самых известных фильмов Одесской киностудии

В Москве скончался народный артист СССР Марлен Хуциев, режиссёр «Весны на Заречной улице» — одного из самых известных фильмов Од

timer-odessa.net