Шесть приёмов осознанного питания для занятых людей

Шесть приёмов осознанного питания для занятых людей

ej.by

Тренд на осознанное питание на пике моды. Однако одно дело осознанно питаться на специальных занятиях, и совсем другое - реальная жизнь, особенно если есть семья, дети, работа и миллион других отвлекающих факторов.
Преподаватель Гарвардской медицинской школы Кристофер Уиллард предлагает попробовать «неформальное» осознанное питание, которое легче практиковать в ежедневной суете, и приводит шесть простых приёмов, которые сделают питание более осознанным и примирят тело и разум: - Одно дело осознанно питаться на специальных занятиях, когда ты оторван от повседневной суеты, и совсем другое — в реальной жизни,...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

СМИ сообщили об ударах турецкой авиации по позициям курдов в Сирии

СМИ сообщили об ударах турецкой авиации по позициям курдов в Сирии

Турецкая авиация нанесла удар по позициям курдов на северо-востоке Сирии. Об этом сообщили ливанский телеканал Это...

svoboda.org

На выходных в Омск придут ночные заморозки и дожди

На выходных в Омск придут ночные заморозки и дожди

В регион пришло похолодание, но в ближайшие несколько дней оно усиливаться не будет

kvnews.ru

МВД предлагает штрафовать родителей, чьи дети курят

МВД предлагает штрафовать родителей, чьи дети курят

В пресс-центре МВД России рассказали о том, что ведомством подготовлено предложение, согласно которому в России...

kapital-rus.ru

В Беларуси утвержден график переноса рабочих дней в 2020 году

В Беларуси утвержден график переноса рабочих дней в 2020 году

В Беларуси утвержден график переноса рабочих дней в 2020 году....

varjag.net

Рейтинг Forbes: ТОП-10 самых высокооплачиваемых актеров мира

Рейтинг Forbes: ТОП-10 самых высокооплачиваемых актеров мира

Традиционно американский деловой журнал Forbes...

glavpost.ua

Студентов ждет новая стипендия: что изменится

Студентов ждет "новая" стипендия: что изменится

Глава Министерства образования и науки Украины...

panoptikon.org