Шесть приёмов осознанного питания для занятых людей

Шесть приёмов осознанного питания для занятых людей

ej.by

Тренд на осознанное питание на пике моды. Однако одно дело осознанно питаться на специальных занятиях, и совсем другое - реальная жизнь, особенно если есть семья, дети, работа и миллион других отвлекающих факторов.
Преподаватель Гарвардской медицинской школы Кристофер Уиллард предлагает попробовать «неформальное» осознанное питание, которое легче практиковать в ежедневной суете, и приводит шесть простых приёмов, которые сделают питание более осознанным и примирят тело и разум: - Одно дело осознанно питаться на специальных занятиях, когда ты оторван от повседневной суеты, и совсем другое — в реальной жизни,...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Стрелку из Страсбурга перед атакой звонили из Германии – источник

Стрелку из Страсбурга перед атакой звонили из Германии – источник

По сообщению сайта Аргументы и Факты Москва, 13 декабря — АиФ-Москва. Подозреваемому в стрельбе по людям у...

aqparat.info

Гороскоп на 13 декабря 2018 года

Гороскоп на 13 декабря 2018 года

Сегодня лучше сконцентрироваться на своих чувствах и не поддаваться негативу, иначе весь день может пойти насмарку....

spektrnews.in.ua

Посольство США в Армении призывает американцев к бдительности, а ANCA выражает недоумение в этой связи

Посольство США в Армении призывает американцев к бдительности, а ANCA выражает недоумение в этой связи

Армянский Национальный комитет Америки (ANCA) выразил недоумение в связи с тем, что посольство США в Ереване в...

analitikaua.net

Дума Комсомольска-на-Амуре вернула Андрея Климова в кресло градоначальника

Дума Комсомольска-на-Амуре вернула Андрея Климова в кресло градоначальника

Период политического безвластия в городе президентского внимания...

dvkapital.ru

 5 дней в Таллинне: горшочек впечатлений, вари!

5 дней в Таллинне: горшочек впечатлений, вари!

Листая список стран, в которые летают лоукостеры из Киева, мы набрели...

vokrugsveta.ua

Пушкин, Довлатов и Безруков сообразили на троих

Пушкин, Довлатов и Безруков сообразили на троих

На экраны вышел фильм «Заповедник» по мотивам повести Сергея Довлатова с Сергеем Безруковым в главной роли. Производство – кинок

argumenti.ru