Тревожный тип привязанности: проявления и как исправить ситуацию
Тревожный тип привязанности – это понятие из сферы психологии, основанное на теории привязанности, разработанной Джоном Боулби и дальше развитой Мэри Эйнсворт. Оно описывает определенный стиль взаимоотношений между ребенком и родителями. Впоследствии данное понятие стали применять в психологии отношений между партнерами и межличностных в целом. Расскажем детальнее о тревожном типе привязанности, его признаках, влиянии на отношения в социуме и как избавиться от данного синдрома.
Тревожный тип привязанности (также известный как тревожная привязанность или тревожное приспособление) – это один из четырех типов описанных в теории привязанности. Формируется в раннем детстве и характеризуется повышенной тревожностью, неуверенностью и страхом разлуки.
По мнению Джона Боулби, дети с указанным типом привязанности обычно проявляют повышенную тревожность и беспокойство, когда остаются в одиночестве или когда родители уходят. Они могут выражать это через крики, плач или активное сопротивление разлуке. При возвращении родителей демонстрируют необычайную радость и прилипание. Боулби считал, что тревожный тип привязанности формируется у детей до пяти лет, чьи родители непредсказуемо себя вели, устраивая тем самым своим детям эмоциональные качели. Именно поэтому ребенок начинал испытывать панический страх потери родителей.
Тревожный тип привязанности может повлиять на дальнейшие отношения и эмоциональное благополучие человека во взрослой жизни. Так, он ощущает необходимость тесного эмоционального контакта, интенсивно требует взаимности, буквально хочет слиться с партнером в одно целое. Все это происходит на фоне неуверенности в самом себе и в чувствах партнера, считают психологи. В большинстве своем такие люди являются пессимистами и манипуляторами.
Женщины с тревожным типом привязанности испытывают проблемы в сексуальной жизни, у них сниженное либидо. Если секс не способствует укреплению связи, им проще и вовсе его избегать.
В контексте тревожного типа привязанности часто упоминаются следующие характеристики.
Однако важно понимать, что стиль привязанности не является статичным и может изменяться под воздействием различных факторов, включая отношения с партнером и друзьями, опыт взаимодействия с окружающей средой и психологическую поддержку.
Психологи уверены, что совсем избавиться от данного синдрома невозможно, но научиться контролировать себя вполне реально.
Преодоление тревожного типа привязанности – это процесс, требующий времени, усилий и поддержки. Не стесняйтесь обращаться за помощью, если в этом есть необходимость. Со временем человек, который осознает свои действия и поступки, научится вовремя остановливаться, не разрушая гармоничные отношения.
Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram и не пропускайте самые полезные материалы на Beauty HUB!
читайте также Как бороться с тревожностью после ужасных событий: 10 действенных советов психолога
- Последние
- Популярные
Новости по дням
6 мая 2024
