Эксперты назвали самые полезные орехи

25.10.2021, 15:54 mignews.com.ua

Эксперты рассказали, как и в каких количествах нужно есть орехи, сообщает FaceNews.ua. По информации, специалисты рекомендуют есть орехи с десертами, мясом, кисломолочными продуктами. Как стало известно, для правильного обмена белка и жировых кислот, снижения показателей холестерина и укрепления иммунитета специалисты рекомендуют есть кешью. Грецкие орехи выполняют те же самые функции, а также укрепляют кровеносные сосуды.