Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Ночные перекусы: реальные причины и как с ними бороться

health.glavred.info

Ночные перекусы: реальные причины и как с ними бороться

Все знают, что после восьми вечера лучше не есть. А что делать, если голод застал врасплох в ночное время, когда стрелки часов неумолимо подходят к двенадцати? Читайте полезные советы далее в нашем материале. Ночные перекусы часто являются причиной избыточного веса. Это плохая привычка, которую многие пытаются искоренить. Врач диетолог, гастроэнтеролог, и разработчик методики похудения Причина ночных перееданий – это не всегда голод. Обычно она кроется куда глубже, поэтому важно исследовать свой организм. "Ночной дожор" может быть следствием психологического стресса, усталости, беспокойства или компенсацией недостатка любви. Это все характерные черты эмоционального голода, который мы пытаем
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024