Чем опасно быстрое похудение: названы пять причин

05.08.2021, 13:02 glavpost.com

Однако, когда вопрос касается снижения веса и здоровья, то такой подход однозначно вреден. Есть как минимум 5 причин, почему не нужно гнаться за результатом на время, отметила диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова в 1. Килограммы возвращаются. Быстрое снижение веса – это стресс для организма. Из-за этого он пытается себя защитить, накапливая жир. Поэтому после быстрого похудения килограммы возвращаются с надбавкой. 2. Страдают гормоны. Диеты и голодовки негативно влияют на эндокринную систему, так как именно она регулирует обменные процессы. Также страдает щитовидная железа. 3. Болезни. Потеря веса более чем на 10% за очень которое время может спровоцировать заболевания ЖТК, нарушение рабо