Названо еще одно малоизвестное свойство авокадо

04.08.2021, 11:19 health.comments.ua

Авокадо давно попал в список "суперфудов", потому что в его составе большое количество витаминов и ценных микроэлементов. Американский диетолог Линдси Венглер рассказала о его пользе и назвала еще одно малоизвестное свойство плода. Чем полезно авокадо (фото из открытых источников) Известно, что в составе авокадо содержится около 20 различных витаминов, минералов и антиоксидантных веществ, которые поддерживают нормальную работу всего организма. Благодаря своему составу этот тропический плод улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет и кости, а также помогает нормализовать кровообращение. Диетолог также рассказала, что авокадо — богатый источник калия, а значит способе