Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Врач назвала самое полезное для здоровья мясо

moirebenok.ua

Врач назвала самое полезное для здоровья мясо

Мясо — это не только источник белка, но и полезных микроэлементов, необходимых нашему здоровью. Какой же продукт животного происхождения лучше всего насыщает организм и улучшает иммунную систему? Как рассказала диетолог Светлана Фус, эффективнее всего укреплению иммунитета способствует куриное филе. По данным специалистки, этот вид мяса наиболее полезен здоровью и потому должен быть включен в повседневный рацион человека. В курином филе много белка, который является важным строительным материалом за счет способности расщепляться до аминокислот. Из-за нехватки последних, к слову, нарушается функция иммунных клеток. Особенно негативно на защитные механизмы влияет дефицит незаменимых кислот, с
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024