Врач рассказала, кому категорически нельзя есть малину

22.06.2021, 16:06 health.glavred.info

Начинается сезон малины. Но есть ее можно не всем. Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала, кому противопоказана "Взрослому человеку можно съедать без вреда для здоровья до 400 граммов ягоды в день. Однако лучше отказаться от малины в случае обострения болезней желудочно-кишечного тракта — гастрита и язвы — или проблем с почками: ягода может их излишне нагружать, поскольку является мочегонной", — сказала Ольга Кораблева в комментарии Эксперт отметила, что малина — сильный аллерген: ее не рекомендуют употреблять в больших количествах тем, у кого присутствует аллергия на другую ягоду, например, клубнику. Также диетолог подчеркнула, что малина повышает аппетит. "Если вы решили снизить калорий