Циклическое голодание по Ворошилову: плюсы и минусы системы

21.06.2021, 16:38 bhub.com.ua

О пользе голодания можно прочитать в древних трактатах, в том числе и Гиппократа. В XXI веке тема голодания как метода борьбы со многими заболеваниями актуальна как никогда. Стоит сразу разобраться в том, в чем же разница между продолжительным и временным голоданием. Если первое имеет массу противопоказаний, и голодать надо исключительно под присмотром врачей, то методом циклического голодания может воспользоваться каждый. Существует огромное разнообразие видов периодического голодания и его вариаций, например, каскадное, интервальное, циклическое. Именно о циклическом голодании по методу известного врача Александра Ворошилова мы расскажем подробнее. Циклическое голодание — это схема питани