Какие продукты помогают продлить молодость

21.06.2021, 15:52 health.comments.ua

Среди продуктов, которые мы ежедневно употребляем в пищу, есть те, которые приводят к омоложению организма и повышают жизненный тонус. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что стоит добавить в свой рацион. Какие продукты помогают продлить молодость (фото из открытых источников) Специалист отметил, что продлить молодость помогают ягоды темной окраски (голубика, черника и ежевика, к примеру), которые улучшают реологические свойства крови, разжижая ее и не допуская образования тромбов. Кроме того, ягоды увеличивают продолжительность нашей жизни, укрепляя сосудистые стенки. В целом их влияние на организм — исцеляющее и благотворное. Омолаживает организм и свежая зелень, а также орехи и овощ