Эксперты рассказали о новой модной диете: никакого спорта, только питание

19.06.2021, 19:37 glavpost.com

Они желают быть стройными как можно быстрее и без лишних усилий, а значит ищут новые «работающие диеты». В современном мире есть достаточно много схем питания и постоянно появляются новые вариации. С одной из них познакомила нутрициолог Светлана Никитчук. На странице в Оригинальное название системы – The Rotation diet. Если перевести дословно – ротационная диета (в народе этим термином называют диету для аллергиков, это нечто иное). Автор этой системы питания – американский психолог Мартин Катан. Когда-то страдал от лишнего веса, он был в постоянных поисках способов для решения этой проблемы. В итоге сумел сбросить 35 кг и на собственном опыте разработал систему, которая сделала его всемирн