Неврологи рассказали, есть ли простой путь к эффективному обучению и запоминанию

14.06.2021, 05:21 health.glavred.info

Команда ученых из Национального института неврологических расстройств и инсульта Национального института здоровья (NINDS, США) выяснила, насколько полезны Как говорят ученые, регулярно отдыхающий мозг многократно и быстро воспроизводит воспоминания о недавно узнанной информации или практиках. Чем чаще человек воспроизводит во время отдыха новую информацию, тем лучше усваивает ее и применяет. В ходе исследования 33 здоровых добровольцев ученые выявили мозговую активность, которая возникает, когда человек осваивает новый навык. При этом короткие перерывы стали ключом к эффективному обучению. Оказалось, что во время отдыха мозг добровольцев быстро и многократно воспроизводил прожитый через обу