Как притупить чувство голода

18.05.2021, 21:56 elle.ua

Весной и в начале лета в разы обостряется чувство голода. Чтобы оставаться в своем весе или даже похудеть перед сезоном платьев, следуйте рекомендациям. Пейте больше воды. Также подойдет зеленый или травяной чай. Пожуйте веточку петрушки. Вместо ужина выпейте стакан кефира. Примите горячую ванну с ароматической солью. И наконец, чтобы не было желания полакомиться на ночь чем-то запретным, почистите раньше зубы.