Польза добавок омега-3 для здоровья мозга вызвала вопросы ученых

17.05.2021, 14:16 zdorowiye.ru

С возрастом у людей появляется беспокойство по поводу хронических заболеваний, в том числе диабета 2 типа, болезней сердца и рака. Также велик интерес к предотвращению или замедлению развития болезни Альцгеймера, деменции и других форм когнитивного снижения - особенно связи между здоровьем мозга и определенными продуктами или добавками. Многие люди принимают омега-3 жирные кислоты в виде добавок в надежде, что это поможет им оставаться в тонусе и сохранять здоровым мозг. Но соответствуют ли научные выводы этому убеждению? Есть данные, что омега-3, особенно докозагексаеновая (DHA) и эйкозапентаеновая (EPA) кислоты, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, имеют решающее значение для развития моз