Дарит ощущение сытости: рецепт фасоли в остром томатном соусе

23.04.2021, 11:55 tsn.ua

Запрещено в пост мясо вполне могут заменить Вкусное и нежное дополнение к кофе и чаю: рецепт постного апельсинового манника Фасоль не только полезна, но и надолго дарит ощущение сытости. Если же умело приправить ее специями, это породит совершенно новый вкус и придаст блюду пикантности. Ингредиенты: • 1 стакан белой фасоли; • 4 помидора; • 2 луковицы; • 2-3 зубчика чеснока; • 1 стручок красного острого перца • 1 столовая ложка томатной пасты; • 1 чайная ложка молотого кориандра; • 1 чайная ложка молотой зиры; • 1 чайная ложка сушеного орегано; • растительное масло; • соль. Читайте также: Палочка-выручалочка на каждой кухне: рулетики из лаваша с картофелем и грибами Приготовление: Фасоль зам