Как стать счастливее: ТОП-3 эффективные техники от психолога

Как стать счастливее: ТОП-3 эффективные техники от психолога

kolobok.ua

Иногда на сердце бывает так тяжко, а в голове появляются столь тревожные мысли, что даже рассказывать о них кому-то близкому нет сил. Однако держать в душе такой груз тоже тяжело. Конечно, чтобы разобраться в наболевшем, можно и нужно сходить к психотерапевту, но у многих эта рекомендация вызывает негативные эмоции или стыд. Что же делать и как себе помочь? На помощь помогут три психологические техники, о которых рассказала психолог Ирина Никитина.

Читать новость полностью

Читайте также:

      В Харьковской области выявили 630 новых случаев коронавируса за сутки

      В Харьковской области выявили 630 новых случаев коронавируса за сутки

      За прошедшие сутки, 14 мая, в Харьковской области выявили 630 новых случаев коронавируса. Об этом свидетельствую...

      glavnoe.ua

      День семьи: топ-15 фильмов о семейных ценностях

      День семьи: топ-15 фильмов о семейных ценностях

      В День семьи важно лишний раз вспомнить о том, что семья и близкие — самое главное, что у нас есть. В День семьи...

      moirebenok.ua

      Фрикадельки в сметанном соусе на сковороде

      Фрикадельки в сметанном соусе на сковороде

      Как сделать фрикадельки в сметанном соусе на сковороде? подготовьте для этого все необходимое. Фарш можно...

      1000.menu

      Путешествия с экстримом: ТОП-10 мест, для тех, кто любит острые ощущения.

      Путешествия с экстримом: ТОП-10 мест, для тех, кто любит острые ощущения.

      ФИНИСТ – ЯСНЫЙ СОКОЛ  Соколиная охота в шотландском отеле графства...

      elle.ua

      Вместо россиян  отдыхать в Турцию рванут китайцы

      Вместо россиян отдыхать в Турцию рванут китайцы

      Майские праздники отметились в России туристическими рекордами. Сочи...

      svpressa.ru

      Визажист Анджелины Джоли рассказал о beauty-правилах актрисы: берем на заметку

      Визажист Анджелины Джоли рассказал о beauty-правилах актрисы: берем на заметку

      Многие восхищаются ее красотой, а кто-то даже утверждает, что красота Джоли – это дело рук пластических хирургов. Визажист голли

      plitkar.com.ua