Какие специи помогают худеть

02.03.2021, 05:13 glavpost.com

Многие из нас любят ТОП-5 специй для эффективного похудения: Куркума. Она улучшает пищеварение и способствует нормализации кишечной флоры. Обладает хорошим антибактериальным свойством, очищает кровь, стимулируя образование новых клеток крови, усиливая желчевыделение. Перец. Он увеличивает скорость метаболизма, оказывает общеукрепляющее, отхаркивающее, ветрогонное и глистогонное действие. Перец и красный перец влияют на микроциркуляцию, также есть и антибактериальное свойство. Кстати, жители восточных стран, в пище которых много перца, практически не имеют проблем с лишним весом и пищевых отравлений. Розмарин. Слишком злоупотреблять им не нужно, так как это одна из самых сильных пряностей. Н