Какой чай поможет преодолеть депрессию

26.02.2021, 02:39 glavpost.com

Тревожные состояния и депрессии считаются наиболее распространенными проблемами психического здоровья. Помочь от них избавиться способен чай с розмарином, считают ученые. Исследования показывают, что употребление чая на основе розмарина или вдыхание компонентов этого растения повышает настроение и укрепляет память, пишет Так, розмариновый чай оказывает антидепрессивный и успокаивающий эффекты, которые являются действенными при наличии расстройств психики. Однако, регулярное употребление розмарина положительно влияет не только на психическое здоровье. Чай с розмарином содержит противовоспалительные и антимикробные антиоксиданты, защищающие от инфекций. Этот чай позволяет регулировать уровень