5 продуктов, которые помогут похудеть в области живота

24.02.2021, 22:57 moirebenok.ua

Обзавестись плоским животом помогут не только занятия в спортзале, но и продукты, ускоряющие процесс сжигания жиров. Мало кто знает, что есть продукты, ускоряющие обмен веществ и стимулирующие сжигание жиров именно в области живота. Добавьте их в свой рацион, и вы сможете похудеть намного быстрее. Миндаль. В орехе содержится белок, клетчатка, витамин Е и мощные антиоксиданты. Доказано, что оболочка миндаля обладает способностью блокировать жир в области живота, не позволяя ему усваиваться. Исследования показывают, что стенки клеток миндаля помогают уменьшить всасывание жиров, что делает этот орех некалорийным продуктом (около 30 грамм миндаля в день равны всего 160 калориям). Яйца. Из-за вы