Идеальный завтрак. Какие блюда подходят для утренней трапезы

28.01.2021, 09:28 socium-a.ru

Какими продуктами кормить ученика с утра, в каком количестве, и как врачи относятся к полуфабрикатам. Утренний рацион – это заряд энергии для деятельности на весь день. Он должен быть одновременно питательным и максимально полезным, чтобы ребёнок развивался здоровым и хорошо учился в школе.    «Дети, регулярно завтракающие, лучше показывают себя в учёбе, обладают хорошей памятью и усидчивостью», – утверждает Кхалил Исмаил Аледжаили, врач-педиатр.