Три техники быстрого массажа для мам, которые за минуту снимут усталость

20.01.2021, 14:24 detki.guru

Массаж – один из лучших способов расслабиться и получить наслаждение. Но не у всех есть возможность прибегнуть к этому виду удовольствия. У одних нет лишних денег, а у других недостаток свободного времени. Особенно актуально этот вопрос стоит у мам с маленькими детьми, которые в режиме 24/7 вынуждены быть с ребенком. Но и в их случае можно найти способ сделать массаж самостоятельно, благодаря которому уже через минуту часть утраченных сил будет восстановлена. Техника. Зажмите брови указательными и большими пальцами, и как следует с нажимом помассируйте их. Помните брови как пластилин, с каждым нажимом смещаясь по всей длине. Потяните слегка брови и снова помассируйте. Повторяйте процедуру в