Ириски - самые вредные конфеты

17.01.2021, 02:07 health.comments.ua

Главные конфеты детей, рожденных в условиях советского дефицита и пустых полок – ириски. Многие пронесли любовь к этим конфетам сквозь годы. Ириски ( фото из открытых источников) Однако частое употребление любимых многими тягучих конфет может приводить к нарушениям обмена веществ в организме и к ожирению. Все дело в простых легкоусвояемых сахарах, с избытком находящихся в этом виде конфет, а также жирах, норма которых превышает рекомендованные диетологами в десятки раз. Результатом употребления ирисок быстро становятся обвисшие бока и выпирающий живот. Особенно опасно употреблять ириски в качестве перекуса — в таком случае человек перестает контролировать количество съеденных конфет