Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Как похудеть после праздников? 10 советов и продуктов, которые нужно включить в рацион

e-w-e.ru

Как похудеть после праздников? 10 советов и продуктов, которые нужно включить в рацион

Затяжные новогодние праздники, наконец, прошли. Период обильных застолий остался позади, но их последствия многие замечают при взгляде на себя в зеркало – лишние килограммы не заставили себя долго ждать и теперь вгоняют в тоску. Задумываетесь над тем, чтобы быстренько похудеть? Тогда читайте сегодня в журнале А также, 10 продуктов, которые помогут вам быстрее сжечь жир. 1. Прежде всего, нельзя голодать и садиться на жесткую диету Выходить из “зажора” нужно плавно и постепенно. За новогодние праздники организм получил существенный стресс, а резкое урезание пищи и калорий приводит к еще большему. В результате килограммы, вместо того чтобы сгорать, никуда не уходят. Тело запасливо копит все, ч
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
28 марта 2024