Звон в ушах: ученые нашли объяснение феномену

15.01.2021, 19:21 glavpost.com

Медики заявляют, что частых звон в ушах может свидетельствовать о недостатке Исследователям удалось установить, что он отвечает за корректную работу нервной системы и принимает участие в выработке эритроцитов и ДНК. К тому же, B12 необходим для производства миелина, являющегося защитной оболочки нервов. Отмечается, что наибольшее количество витамина B12 содержится в продуктах животного происхождения, таких как говядина, свинина, баранина, яйца, а также индюшиной грудке. К тому же, для его усвоения в организме можно использовать молоко, сыр, треску, кету, скумбрию, креветки и мидии. Читайте также, нехватка витамина D в организме Кроме того, Всемирная организация здравоохранения пока не предо