Раскрыта вся правда о йогуртах: действительно ли эти продукты полезны?

15.01.2021, 16:44 glavpost.com

Своим мнением в этом вопросе поделилась диетолог Ева Шишова в Эксперт решила поговорить о скрытом вреде фруктовых покупных йогуртов, так как все не настолько красочно, как об этом говорят производители. Йогурты давно заняли прочную нишу в сфере диетического питания. Очевидно, это связано с тем, что информация о количестве жира (точнее его отсутствии) большими буквами украшает лицевую сторону этой группы продуктов. Но возникает резонансный вопрос: почему количество сахара и прочих ингредиентов спрятано на обратную сторону упаковки? Если перед вами предстанет выбор между йогуртом и 7 ложками сахара, вы ведь выберете йогурт? Однако не многие задумываются, что между ними можно поставить знак «р