Шесть правил для укрепления иммунитета: советы врача аюрведы

Шесть правил для укрепления иммунитета: советы врача аюрведы

plitkar.com.ua

Индийский врач Джохар из клиники KalariKovilakom, что в Индии, практикует аюрведу. Он поделился основными правилами, следуя которым можно укрепить свой иммунитет и сделать его более стойким к вирусным и инфекционным заболеваниям. В холодный период года эти советы, как нельзя кстати.
Как сообщает
Практики аюрведы рекомендуют добавлять в рацион питания индийскую добавку Чаванапраш. Она содержит большое количество полезных витаминов. Следует одну чайную ложку добавки съедать утром и вечером после еды, запивая теплой водой.
Не забывайте о спорте. Практикуйте йогу, разные асаны, растягивайте тело, больше времени...

Читать новость полностью

Читайте также:

Вкусный ужин: пряная запеченная говядина

Вкусный ужин: пряная запеченная говядина

Рецепт приготовления вкусной запеченной говядины очень прост. Для этого вам понадобится сама говядина, горчица в...

smak.ua

Интересные факты о человеческом теле, которые вас удивят

Интересные факты о человеческом теле, которые вас удивят

Человеческое тело — удивительный механизм, который каждую минуту выполняет тысячи процессов. Представляем вам...

health.comments.ua

Школу закрыли на карантин в СКО – коронавирусом заболели восемь детей

Школу закрыли на карантин в СКО – коронавирусом заболели восемь детей

В Северо-Казахстанской области на карантин закрыли школу села Акбулак Уалихановского района, передает Коронавирус...

baigenews.kz

В главных ролях — ваши домашние любимцы: конкурс от «Ростелекома»

В главных ролях — ваши домашние любимцы: конкурс от «Ростелекома»

​«Ростелеком» совместно с Possible Group запускает конкурс в...

yugopolis.ru

За неделю вырос процент заболеваемости коронавирусом среди молодежи

За неделю вырос процент заболеваемости коронавирусом среди молодежи

В Свердловской области увеличилась доля заразившихся коронавирусом...

u-mama.ru

Казахстанец с коронавирусом прилетел на родину из ОАЭ

Казахстанец с коронавирусом прилетел на родину из ОАЭ

Гражданин Казахстана прибыл из ОАЭ на родину со справкой с положительным результатом на коронавирус, сообщает Департамент санита

liter.kz