Добавляйте эти продукты в чай, чтобы снизить кровяное давление

24.10.2020, 02:08 uamedical.info

Флаванолы, обычно содержащиеся в чае, снижают кровяное давление. Те же вещества содержатся в чернике и яблоках. Добавление в чай ​​нарезанных яблок и черники даст вам естественное средство от повышенного давления, которое можно пить каждый день. Согласно новому исследованию, люди, которые едят продукты с высоким содержанием флаванолов, таких как черника, чай и яблоки, имеют более низкое кровяное давление. Исследователи из Великобритании изучили диеты более 25000 человек в Великобритании и сравнили то, что они едят, с артериальным давлением, которое является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. В то время как другие исследования обнаружили связь между флаванолами и пользой для здо