5 идеальных советов, чтобы укрепить иммунитет в период пандемии

5 идеальных советов, чтобы укрепить иммунитет в период пандемии

moirebenok.ua

Сезон ОРВИ в самом разгаре, с каждым днем растет количество заболевших COVID-19, школы закрывают на карантин, а в общественном транспорте некуда деться от чихающих и кашляющих людей. Как уберечься и не заболеть?
Полноценный сон, здоровое питание и физическая активность — залог крепкого здоровья и лучшие средства против простуды. Но порой мы живем совсем в другом ритме. Как же защитить себя в сезон простуд? Предлагаем тебе 5 лайфхаков, которые помогут укрепить иммунитет на 100%.
А больше лайфхаков вы найдете в нашем новом спецпроекте!
Ученые утверждают: в среднем  оптимисты живут на 11 лет дольше пессимистов....

Читать новость полностью

Читайте также:

      Как приготовить пышный омлет на сковороде? Невероятный вкус и простой рецепт

      Как приготовить пышный омлет на сковороде? Невероятный вкус и простой рецепт

      Ингредиенты: Пышный омлет Чтобы приготовить пышный омлет, берем яйца, и тщательно их промываем. Затем разбиваем их в...

      odnaminyta.com

      Ошибка №1, которую вы совершаете, когда бреетесь, по мнению экспертов

      Ошибка №1, которую вы совершаете, когда бреетесь, по мнению экспертов

      Есть много способов избавиться от волос в зоне бикини. Но независимо от того, бреетесь ли вы бритвой, наносите воск...

      womanel.com

      Высшее образование в Казахстане: что изменится в 2021 году?

      Высшее образование в Казахстане: что изменится в 2021 году?

      В 2021 году перед высшим образованием Казахстана стоят новые вызовы определившие тему очередной встречи

      adyrna.kz

       Как на истуканов острова Пасхи надевали каменные шапки?

      Как на истуканов острова Пасхи надевали каменные шапки?

      Американские исследователи выяснили, каким образом аборигены острова...

      vokrugsveta.ua

      Ефремов написал письмо жене Захарова: Веселого и безалаберного Ефремова больше не будет

      Ефремов написал письмо жене Захарова: "Веселого и безалаберного Ефремова больше не будет"

      Актер Михаил Ефремов впервые написал письмо с извинениями жене шофера...

      u-mama.ru

      Ульяновск: от Мемориала Ленина до затонувших сокровищ Стеньки Разина

      Ульяновск: от Мемориала Ленина до затонувших сокровищ Стеньки Разина

      Короновирус вынуждает отказаться от международного туризма и переключиться на внутренние поездки. Но охота к перемене мест неизб

      svpressa.ru