Какие полезные привычки защитят вас от гриппа

Какие полезные привычки защитят вас от гриппа

health.comments.ua

С наступлением холодов, риск заболеть гриппом и простудой существенно возрастает, поэтому следует укрепить иммунитет и придерживаться определенных советов, которые защитят ваш организм от инфекции. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая, передает
24tv
.
Специалист отметила, что укрепить защитные силы иммунной системы поможет правильное питание, поэтому в ежедневном рационе должно быть больше овощей и фруктов. Врач советует утром употреблять витаминные смузы, а также теплый чай, лучше травяной или зеленый. Еще каждый день употребляйте яблока, богатые пектином.
Помимо этого, для поддержания иммунитета важно...

Читать новость полностью

Читайте также:

6 вкусных рецептов из творога

6 вкусных рецептов из творога

Молочные продукты очень полезны для детей, особенно творожок

moirebenok.ua

Семь точных звоночков того, что у вас долгий COVID-19

Семь точных звоночков того, что у вас долгий COVID-19

От этого заболевания бывает трудно избавиться.

news-fancy.com

В 2021 году количество удаленных сотрудников увеличится вдвое

В 2021 году количество удаленных сотрудников увеличится вдвое

В 2021 году количество сотрудников на удаленной работе увеличится вдвое, с 16,4% до 34,4%. Таковы результаты опроса...

processer.media

Подведены итоги анапского фестиваля “Киношок”

Подведены итоги анапского фестиваля “Киношок”

В одном из конкурсов победителя выбирали дети В Анапе завершился...

yugopolis.ru

Чек-лист для мам: развитие крохи до года. Все ли в порядке с малышом?

Чек-лист для мам: развитие крохи до года. Все ли в порядке с малышом?

Грудничковый возраст — самый ответственный, и мамочки справедливо...

moirebenok.ua

 В Берлине предлагают снять ванную комнату за 100 евро в неделю

В Берлине предлагают снять ванную комнату за 100 евро в неделю

По словам хозяев, в их уютной ванной с начала карантина успели пожить много людей.

vokrugsveta.ua