Что такое щелочная диета: ее любят Дженнифер Энистон, Риз Уизерспун и Виктория Бекхэм

16.10.2020, 18:06 plitkar.com.ua

А еще Гвинет Пэлтроу и Эль Макферсон. Все эти знаменитости могут похвастаться стройными фигурами и сияющей кожей. Голливудские знаменитости отдают предпочтение так называемой алкалиновой диете, или щелочной диете. Такой тип питания основывается на базовом правиле: все продукты при ферментации желудочным соком дают кислотную или щелочную реакцию. То есть, в рационе должно быть восемьдесят процентов еды со щелочными свойствами, и двадцать – с кислотными. Как сообщает Для приготовления щелочной воды понадобится литр чистой воды, куда нужно добавить разрезанный на восемь частей лимон и одну чайную ложку гималайской соли. Напиток нужно плотно закрыть крышкой, дать настоятся двенадцать часов при