Вот к чему может привести недостаток сна

25.09.2020, 12:14 glavpost.com

Об этом пишет Ученые-медики сообщают, что регулярное недосыпание может вызвать серьёзные хронические недуги и состояния. Среди них – сахарный диабет II типа, ожирение и сердечно-сосудистые заболевания. Ранее врачи считали, что проблемы со сном связаны с нарушением метаболизма. Однако не так давно ученые обнаружили, что причина кроется совсем в другом. По словам специалистов, недосыпание напрямую связано с влечением к вредной пище с высоким содержанием углеводов. Дело в том, что нехватка сна способствует резкому повышению уровню вещества под названием 2-арахидоноилглицерол, которое содержится в тканях мозга. Оно вырабатывается организмом самостоятельно. Благодаря этому веществу происходит бл