Какие фрукты могут плохо влиять на печень

20.09.2020, 09:38 health.comments.ua

Все мы знаем, что фрукты - ценный источник витаминов и полезных веществ, поэтому они регулярно должны присутствовать в рационе. Но некоторые из них в большом количестве могут навредить работе печени. Об этом изданию радио Sputnik рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Специалист отметила, что фрукты состоят из фруктозы и глюкозы, которые в избытке могут вызвать неалкогольную жировую болезнь печени (накопление жира, - прим. авт.). Например, в яблоках много фруктозы, а вот в абрикосах - глюкозы. Поэтому, когда человек есть регулярно яблоко или грушу, думая, что это безвредно, он ошибается. Глюкоза под действием инсулина перерабатывается в энергию и в жировые запасы, а фруктоза вся захват