Как укрепить иммунитет в период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом

20.09.2020, 08:39 inform.kz

НУР-СУЛТАН. КАЗИНФОРМ - Участковый терапевт городской поликлиники № 1 Шолпан Оразалы рассказала, какие витамины необходимы для укрепления иммунитета, передает МИА «Казинформ» со ссылкой на пресс-службу столичного акимата. В связи с ухудшением погодных условий в осенне-зимний период повышен риск заражения ОРВИ и другими инфекционными заболеваниями. Кроме того, ввиду пандемии во всем мире особенно важно заботиться о здоровье и укреплять иммунитет. Медики советуют придерживаться здорового образа жизни и обеспечивать полноценные 7-8 часов ежедневного сна, эмоциональное спокойствие. Кроме того, потребление продуктов, богатых микроэлементами и витаминами, поможет в кратчайшие сроки повысить резер