Психологические причины, по которым вы набираете лишний вес

07.08.2020, 20:43 e-w-e.ru

Все мы мечтаем о красивой, изящной фигуре, но не всем она дается. Изнурительные диеты и постоянные тренировки дают свой результат, но лишний вес часто быстро возвращается. Почему? Да потому что проблема в голове. И пока вы ее не увидите и не решите, избыточные килограммы никуда не денутся. Читайте сегодня в журнале Оказывается, он – следствие внутреннего дискомфорта. Вспомните, как в детстве вас закармливали будто на убой: “ложечка за маму, ложечка за папу…” А потом за бабушку и за дядю с тетей. Чтобы не расстраивать и не обижать своих родителей, вы ели, даже если в вас не лезло. Многие взрослые подключают различные обещания за съеденный обед или ужин. Например, десерт или поход в зоопарк.