Главное - не переусердствовать с количеством: ТОП-5 полезных свойств мюслей

04.08.2020, 16:03 telegraf.com.ua

Мюсли — один из продуктов питания, которые длительное время находился под присмотром диетологов, так как постоянно доказывалась его польза на человеческий организм. Наконец-то, медики пришли к выводу, что мюсли очень полезны для здоровья и их точно можно отнести в список продуктов правильного питания, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net 1. Основа мюслей — овсянка, пользу которой невозможно переоценить. Овсяные хлопья регулируют уровень сахара в крови и помогают организму избавляться от ненужного холестерина. 2. Мюсли благотворно влияют на умственную деятельность и развитие интеллектуальных способностей. 3. Орехи и сухофрукты, входящие в состав мю