Это реально: как убрать живот за два дня

14.07.2020, 23:20 plitkar.com.ua

Пара дней до ответственного мероприятия, а вы не можете смотреть на свой животик в обтягивающем платье? Есть несколько действенных способов, которые помогут убрать объемный животик всего за пару дней. При этом мучить себя изнурительными диетами не придется. Так что же делать, чтобы привести свой пресс в тонус всего за два дня? Как сообщает Помимо правильного питания, делайте специальные упражнения для плоского живота. Детальную тренировку можно подсмотреть у фитнес-тренера Аниты Луценко. Она показала, как можно тренироваться по японской методике. Таким образом получаем комбо: мышечную память, которая зафиксирует живот в плоском состоянии, и ровную осанку. А правильная осанка и расправленные