Как снять напряжение от работы за компьютером: советы и упражнения для глаз

14.07.2020, 13:38 womanel.com

Недавнее исследование, спонсируемое The Vision Council, показало, что 59 процентов людей, которые регулярно пользуются компьютерами и цифровыми устройствами, испытывают симптомы цифрового напряжения зрения. Он также называется синдромом компьютерного зрения. Симптомы синдрома компьютерного зрения включают: усталость и дискомфорт в глазах, сухость в глазах, головные боли, помутнение зрения. К нему также относятся боль в шее и плечах, подергивание и покраснение глаз, – пишет Обязательно сообщите офтальмологу, как часто вы используете компьютер и цифровые устройства. Он не только проверит ваше зрение, но и даст полезные рекомендации. Они также могут вызвать усталость глаз. Рассмотрите возможно