О каких проблемах со здоровьем человеку могут рассказать его газы?

14.07.2020, 03:34 womanel.com

Газ и воздух накапливаются в желудочно-кишечном тракте, когда вы едите, жуете и глотаете. Некоторые поглощаются организмом, а затем высвобождаются в виде газов или отрыжки. Газы полезны. В противном случае их накопление привело бы к неприятному вздутию живота. Но это не значит, что вы должны полностью игнорировать их, как считает Если люди едят избыток клетчатки, это может вызвать газ, вздутие живота, судороги. И, как это ни парадоксально, запоры. Пейте больше воды и уменьшайте потребление клетчатки. Оптимальным является потребление от 25 до 29 граммов клетчатки в день. Это может быть признаком синдрома раздраженного кишечника. Синдром раздраженного кишечника – состояние, при котором дисфун