Что нужно есть и чего избегать женщинам, пытающимся забеременеть

08.07.2020, 03:48 womanel.com

Хотя пары не могут контролировать все причины бесплодия, они могут контролировать свои привычки питания. И питание, и здоровая масса тела для обоих партнеров могут оказать существенное влияние на способность к зачатию. WomanEL хочет рассказать о том, как нужно питаться и что нельзя есть, если вы хотите забеременеть: Избыточный вес и ожирение могут изменить уровень гормонов. Потеря веса может улучшить фертильность. Но избегайте диет, которые могут истощить ваше тело питательными веществами, необходимыми для беременности. Рацион питания, богатый железом из овощей и пищевых добавок, может снизить риск овуляторного бесплодия. Овуляторное бесплодие является одной из причин бесплодия. Вегетарианс