Как пережить экстремальную жару: медики дали советы

05.07.2020, 16:16 glavcom.ua

Медики советуют как можно меньше находиться на солнце, особенно в период с 11 до 16 часов Центр общественного здоровья Минздрава дал советы украинцам относительно того, как можно уберечься от экстремальной жары. Об этом говорится на странице ЦОС в Facebook. «Когда температурные показатели как минимум на 10°C превышают среднюю высокую температуру региона, и это продолжается несколько недель, речь идет о чрезвычайной жаре. Она истощает, негативно влияет на организм, поэтому следует избегать излишних физических нагрузок, правильно питаться и пить, соблюдать режим дня», – отметили в центре. Стоит как можно меньше находиться на солнце, особенно в период с 11 до 16 часов. Надо искать прохладу и т