Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Скажем «нет» целлюлиту: три главные правила для идеальной кожи

plitkar.com.ua

Скажем «нет» целлюлиту: три главные правила для идеальной кожи

Это не будет разговор о низкоуглеводной диете. Первым правилом на пути к идеально гладкой коже будет правило идеального сна. Это номер один в уходе за собой, ведь здоровый сон – это один из ключевых способов быть красивой. Если человек хочет обладать идеальными формами и кожей без «апельсиновой корки», то он должен высыпаться. Полноценный 7-8-часовой сон благоприятно действует на наш организм, плюс заряжает нас энергией на весь день. Отсюда нет желания компенсировать нехватку энергии пищей. Как сообщает Третье правило – физические нагрузки. Это не ново, но без них не получится добиться идеальных форм. Поэтому всем спорт! Для усиления результата следует комбинировать силовые тренировки (заня
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024